Klub běžeckého lyžování
SKI Police nad Metují, z.s.
Lyžařský oddíl byl založen v padesátých letech a spadal až do 31.12.2017 pod Spartak Police nad Metují z.s. IČ 15046851.
Od 1.1.2018 fungujeme samostatně jako SKI Police nad Metují, z.s. IČ: 06431721.
V současné době má náš klub 137 členů, z toho je přes 70 mládež. Lyžování v Polici drží početný tým trenérů, rozhodčích a příznivců. Náš klub má činnost po celý rok. Pravidelné tréninky mládeže jsou od srpna do června 2x týdně (úterý/středa a pátek). Jarní třídenní soustředění pro mládež probíhá zpravidla začátkem května (např. na chatě Jardy Pavelky na Bišíku), letní týdenní soustředění poslední týden v srpnu (např. Sedmihorky), podzimní čtyřdenní okolo 28. října (např. na chatě Basketu Holice v Trčkově v Orlickém Záhoří, zaměření na kolečkové lyže) a nejdůležitější příprava na zimní sezónu probíhá podle sněhových podmínek nejčastěji v prvním prosincovém týdnu na Černé boudě v Krkonoších nebo v Deštném v O.h.
Náš oddíl tradičně pořádá silniční a přespolní běhy: Běh sídlištem, Od pípy k pípě, Běh na Hvězdu, Běh Broumovskými Stěnami a Běh Okolo Ostaše - Memoriál Mirka Hejnyše. V listopadu/prosinci pořádáme tradiční Ples lyžařů, v zimě pohárový závod KHK v běhu na lyžích. V posledních letech spolupořádáme některé závody středečního poháru KHK, sestávajícího z lyžařských běhů, duatlonů, triatlonů, silniční i horské cyklistiky a běhů do vrchu.
Celoroční aktivita vrcholí podzimní sezónou přespolních běhů; hlavní lyžařská sezóna pak trvá od konce prosince do konce března.
účet SKI 115-5440570237/0100
Souhlas GDPR - pro členy !! prosíme dodat do 25.5.2018
Vážení členové LO,
Jako spolek, sportovní klub, organizace, která zpracovává osobní údaje, máme nové povinnosti vyplývající z Obecného nařízení o ochraně osobních údajů (angl. General Data Protection Regulation neboli GDPR). Nová pravidla v oblasti ochrany osobních dat začínají platit 25.5.2018. Tímto vás informujeme, že zpracováváme vaše osobní údaje v rámci spolku a máme povinnost zajistit váš souhlas se zpracováním osobních údajů podpisem přiloženého formuláře. Takto je třeba postupovat u všech členů, ne pouze u nově přijímaných, ale i u stávajících. Dokument musí být podepsán samostatně. Nelze ho, na rozdíl od dosavadní praxe, vtělit např. do přihlášky! Formuláře s podepsanými souhlasy musíme v klubu důsledně archivovat. Prosíme, předat Hanýskovi nebo Helče nejlépe do 25.5.2018. Děkujeme
Další dokumenty:
Zápis z ustavující schůze SKI Police nad Metují, z.s. 30.8.2017
Stanovy SKI Police nad Metují, z.s.
-------------------------------------------------Přihláška do SKI Police nad Metují pro přestupující i nové členy PŘIHLÁŠKA. Prosím vytisknout, vyplnit, podepsat (u nezletilých rodič).
-------------------------------------------------Klidové EKG (aktualizováno 29.10.2019) - Prosíme rodiče dětí r. 2009 a mladší, aby dětem zajistili vyšetření EKG (např. u Dr. Šmídové v Náchodě, tel. 491 431 740 cca 500Kč, MUDr. Jindra HK 300,-Kč, primář Ondruš v Rychnově v rámci kardiologické poradny za 200 Kč. Potvrzení je potřeba dát do "Průkazky závodníka" a předat zpět svému trenérovi.
Pravo_v_pediatrii_odborny_clanek.pdf
Upozorneni_na_povinne_zdravotni_prohlidky_sportovcu.pdf
Funkční vyšetření - zátěžové testy (aktualizováno 29.10.2019) - Prosíme rodiče dětí r. 2008 a starší, aby dětem toto vyšetření zajistili. Zátěžové sportovní testy patří mezi nepovinná doplňková vyšetření. Jejich absolvování může vyžadovat oddíl (trenér), kde se sportovec připravuje. Žádáme rodiče, aby ke sportování a zdraví svých dětí přistupovali zodpovědně a vyšetření dětem zajistili.
Jan Pohl
Nabídka zboží Rossignol na sezónu 2018-19 za zvýhodněné ceny pro oddíly:
1) BĚŽKY, BOTY, VÁZÁNÍ, HOLE, DOPLŇKY -dodávka v září- uzávěrka objednávek 24.2.2018
2) BĚŽKY, BOTY, VÁZÁNÍ, HOLE -dodávka v listopadu- uzávěrka objednávek 15.3.2018
KATALOG JE VOLNĚ KE STAŽENÍ NA ADRESE: http://www.bretton.cz/rossignol/z-11
KATALOG ACCESSORIES (čepice, rukavice, ponožky) -Textil objednávat nebudeme, protože nabídka přišla 9.2. a uzávěrka byla 11.2.odkaz
KATALOG NORDIC (běžky, boty, vázání, hole, část běžeckého textilu)odkaz
KATALOG ALPINE (vaky, batohy str.102 až 106)odkaz
Případné objednávky prosím pečlivě vyplňujte pouze do připraveného objednávkového formuláře, který je přiložen v příloze (u běžeckých lyží X-IUM PREMIUM a všech lyží R-SKIN pošlete prosím doplňující tabulku, kde bude uvedena délka běžky, jméno a hmotnost závodníka)
V případě, že nechcete kupovat zajíce v pytli, tak máte možnost si běžky zkusit v ostrém testu na sněhu při závodech:
Karlův běh, Boží Dar 10.2.-11.2.2018
Jizer ská 50, Bedřichov 16-18.2.2018
Šumavský maraton, Kvilda 24.2.-25.2.2018
Krkonošská 70, Svatý Petr 3.3.2018
ČP v běhu na lyžích (žáci), Nové Město na Moravě 4.3.2018
ČP v biatlonu, Nové Město na Moravě 9-10.3.2018
Slovenský pohár, Skalka (SK) 11.3.2018
Objednávky, nejlépe rovnou vyplněné do těchto excelovských tabulek doplňky do 24.2. nebo lyže, boty, vázání, hole do 15.3., posílejte e-mailem na skipolice@seznam.cz ! Výsledná cena je ve sloupci KLUBY VOC bez DPH, ke které ale připočtěte DPH (x1,21).
Předpokládáme, že stejně jako v loňském roce přijde nabídka vosků a holí od SWIXu a nabídka lyží Sporten.
Hlásíme začátek skútrařské sezóny! 19.12.2017 najede Černoch stopu od Beranů (od stodoly SCHKO) Hlubočákem k Barešově lípě a na Slavný, kde bude tréninkové kolečko podél lesa a k parkovišti. Nástup doporučuji ze Slavného, dole je zatím málo sněhu. Budeme rádi, když naše stopy využijete.Informace o aktuálně upravených trasách hledejte na http://ski.kladskepomezi.cz/aktuality a nově i na http://www.bilestopy.cz.
Tréninkový okruh na Nebíčku (2km bruslení i klasika) budeme udržujeme průběžně, turistické trasy na Lachov, Ostaš, Žďár, Vlčinec; Slavný a Pánův kříž upravujeme vždy na víkend.
Úpravu provádí SKI za finanční pomoci společnosti Branka, města Police n/M a obce Žďár.
Dovolujeme si požádat pěšáky, pejskaře a koňáky, aby si uvědomili, kolik práce a peněz naše stopy stojí, a šlapali si vlastní stopu když ne vedle, tak aspoň v kraji pro hůlky.
26.1.2017 jsem zkušebně projel trasu Police – Klůček – Hlavňov (hráz) – Hvězda – Šterlen – Hlavňov – Klůček – Police. Připomínky k této trase mi dávejte do mejlu janpohl@centrum.cz. Pokud se trasa osvědčí, pokusíme se ji zlegalizovat a zařadit do pravidelně upravovaných tras. Pozor na poli nad Bukovicí a na krátkém úseku mezi hlavňovskou hrází a hvězdeckou silnicí leze oranice, jeďte zde opatrně! Sjezd z Hvězdy (od vrtule) k hlavňovskému teletníku není pro začátečníky… Výjezd od teletníku Šterlenem je perfektní. Ve sjezdu k Hlavňovu zvolte levou stopu vedoucí k Meierom (sjedete-li údolím k Vackom, musíte pak cca 300m po silnici nahoru). Po silnici jděte asi 100m doleva, pak 20m cestou doprava k potoku, před mostečkem vpravo (obujte lyže), 30m podél potoka, přes mosteček vlevo, úvozem nahoru na sjezdovku a po stopě na Klůček. Ve sjezdu k Bukovici leze oranice, jeďte radši k Polici. Odkaz na mapku: https://mapy.cz/s/1mJ79
ÚT (ST) a PÁ Na podzim út a pá 16:30-18:00, převážně běh, sraz na Nebíčku nebo u divadla. Za příznivého počasí trénujeme na kolečkových lyžích a bruslích na silnici přes Klůček (sraz na křižovatce u Rudolfů). Během listopadu chodí menší děti místo jednoho tréninku do školní tělocvičny. Během zimy při dostatku sněhu trénujeme na Nebíčku, případně dojíždíme na Slavný, na Karlów, v krajním případě na Jamrozowou Polanu, odjezdy za sněhem podle možností v 15:30. V dubnu máme tréninkové volno. Od května opět sraz v 16:30 na běh nebo MTB. Aktuální stav si vždy ověřte v "kalendáři" na našich stránkách.
Závodní lyže: Na závody dětem půjčujeme oddílové lyže. Parafínování zajišťuje převážně Tonda Pohl s Jirkou Černým, lyže rozdáváme přímo na závodě. Na rozježdění před závodem si děti berou lyže tréninkové.
Tréninkové lyže: Oddílové tréninkové lyže rozdělujeme před sezónou (jde o starší závodní lyže), za zapůjčení vybíráme 100Kč. Rozhodnete-li se koupit lyže vlastní, budeme rádi, doporučuji ojeté závodní lyže v jakémkoliv stavu, při našich sněhových podmínkách je nových lyží škoda. Vždycky budou 20 let staré závodní lyže lepší než nové turistické! O údržbu (smývání a parafínování) tréninkových lyží se starají rodiče. Lyže nesmývejte po každém tréninku, při stálém počasí lze na jednu mázu trénovat vícekrát. Děti do 10ti let závodí pouze klasicky, vybavení na bruslení (kratší lyže, delší hole, vyšší boty) tak u malých dětí nemusíte řešit. Délka lyží na klasiku = výška postavy + 15 až 25cm. Čím delší, tím rychlejší, ale náročnější na ovládání. Lyže na bruslení jsou jen o 5 až 10cm delší než výška postavy.
Boty a vázání: Používáme systém NNN (Rottefella). Rozhodnete-li se pro druhý systém SNS (Salomon), budete mít problém při půjčování oddílových lyží včetně kolečkových! Máme několik málo párů dětských bot na půjčení, informujte se u Hanýska. Při nákupu bot na klasiku vyzkoušejte její ohebnost! Bruslařské mají být naopak co nejtužší.
Hole: Na klasiku stačí duralové, jsou odolnější a levnější. U bruslení hraje větší roli vyvážení a hmotnost, proto jsou u delších holí vhodnější kompozitové s různou kombinací uhlík/sklo. Při nákupu dejte pozor, aby měly na dolním konci průměr 10mm - pro trénování na asfaltu vyměňujeme košíčky za bodce průměru 10mm. Košíčky (hrabky, kroužky) volte středně velké, extra malé závodní se v našich podmínkách boří. Vlastní bodec může být ocelový nebo ze slinutého karbidu (vidiový, tvrdokovový). Měkká vystřižená ocel se rychle otupí, s karbidovým můžete jezdit i v létě na asfaltu, pokud se tedy nevylomí z plastu. Délka na klasiku cca do středu ramenního kloubu (max. 0,83 x výška postavy v lyžákách), na bruslení po bradu (0,89x výška postavy). Opět máme několik oddílových. Dle bodu 343.8.2 pravidel: Ve všech závodech klasickou technikou nesmí délka holí přesáhnout 83% výšky závodníka. V závodech volnou technikou nesmí délka holí přesáhnout 100% výšky závodníka. Výška závodníka je měřena v závodních botách od rovného pokladu až po vršek nepokryté hlavy. Výška hole se měří odspodu až po nejvyšší bod uchycení poutka.
SKI Police nad Metují, z.s.
U Lesovny 111
549 54 Police nad Metují
účet: 115-5440570237/0100 IČ: 06431721
Jan Pohl
tel: 608 476 058
skipolice@seznam.cz
